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Pruebas de atletismo
Las pruebas de atletismo, son un conjunto de diferentes disciplinas deportivas que pueden ser de varios tipos, agrupándose en cinco grandes grupos, carreras, saltos, pruebas combinadas, lanzamiento de objetos y marcha.
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Todas las pruebas de atletismo se tratan de superar al adversario en el resultado final, dependiendo del tipo de disciplina, se tratara de velocidad, resistencia, altura, o distancia, en la que se desarrollan las actividades. El atletismo es uno de los deportes mas popularmente conocidos en todo el mundo, y es practicado tanto por aficionados como por profesionales en todas las numerosas variantes y niveles de competición. Los elementos necesarios para realizar la mayor parte de las pruebas de atletismo, son bastante sencillos y simples, lo cual es uno de los principales motivos de su popularidad. Las carreras de velocidad, son las pruebas de atletismo mas comunes y conocidas, además de ser las mas simples.
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 Se trata de correr con la mayor velocidad posible, una distancia predeterminada, desde sesenta hasta cuatrocientos metros llanos. Las carreras de velocidad son de cortas distancias, en cambio las carreras de media y larga distancia, si bien requieren de velocidad, son mayormente competencias de resistencia.
Dentro de las carreras de atletismo de velocidad, también se incluyen las carreras con vallas, que son similares, pero con la diferencia de que los atletas deben saltar estas vallas que están a aproximadamente un metro del suelo. Las carreras de media distancia, comúnmente llamadas de medio fondo, pueden ir desde los ochocientos hasta los tres mil metros de distancia. En los juegos olímpicos solo son practicadas las pruebas de ochocientos y mil quinientos metros y debido a su diferencia (casi el doble de distancia) es muy poco frecuente que un mismo atleta se especialice en ambas competiciones. Estas son las pruebas de atletismo mas complicadas ya que requieren el mismo porcentaje de velocidad como de resistencia.
Tipos de pruebas de atletismo
 Las pruebas de atletismo que requieren de mayor resistencia, son las carreras de fondo (larga distancia) que comienzan desde los cinco mil metros hasta los cuarenta y dos kilómetros, distancia en la que se realizan las competencias de maratón. En los juegos olímpicos solo son oficiales tres pruebas de atletismo de larga distancia, que son la carrera de cinco mil metros, la de diez mil y la maratón. Es muy común que en muchas de las ciudades y capitales mas importantes del mundo se corran maratones, en las cuales se recorren distancias muy variadas. Por otra parte, los saltos atléticos, son una parte de gran importancia dentro de las pruebas de atletismo, los cuales pueden ser, saltos de longitud o de altura. Los saltos de longitud, son disciplinas las cuales consisten en recorrer la mayor distancia posible en un plano horizontal, mediante la fuerza de un salto. Los saltos son precedidos por una carrera que se toma como impulso. La caída tiene lugar en un foso de arena. Los saltos en largo están también emparentados con otra prueba de atletismo muy similar que son los saltos triples. Los saltos verticales, son en primer lugar el salto en alto (o salto de altura) cuyo objetivo es el de superar una barra horizontal, que se coloca a determinada altura, sostenida por dos soportes verticales separados por cuatro metros de distancia.
En esta disciplina, el atleta debe tomar impulso y saltar de espaldas la barra, que debe esta a la altura que crea poder saltar. Por otro lado, nos encontramos con el salto con garrocha, que es muy similar pero el salto se realiza con la ayuda de una vara flexible. Por ultimo, otra de las pruebas de atletismo de gran importancia, es el lanzamiento de artefactos, los cuales pueden ser, martillo, jabalina, disco y bala. Estas disciplinas se realizan en estadios al aire libre, todas las disciplinas, excepto el lanzamiento de martillo se deben hacer con un solo brazo. |
